Как вязание помогает избежать болезни Альцгеймера

Вы любите вязать? Или у вас нет ни спиц, ни времени? Да и вообще вы считаете, что этим занимаются только бабушки? Многие из них, действительно, любят вязать. И, как выяснили медики, делают это не напрасно!

Кстати, врачи уверены, что вязание не просто интересно, но и необыкновенно полезно, причем в любом возрасте! Такому рукоделию уже несколько веков, но особенно полезным оно является в наше неспокойное время.

Но не все знают, что вязание — не только полезный досуг, но и лекарство от многих серьезных заболеваний.

Люди, которые любят этот вид рукоделия, отличаются хорошей памятью, доброжелательностью и здравостью суждений. Создание мягкого и пушистого полотна становится настоящим щитом, который предотвращает наступление серьезного недуга — болезни Альцгеймера. А ведь она выбирает своей целью все более молодых людей.

Вязание против Альцгеймера

Однако в наши дни созданы и успешно применяются специальные методики по борьбе с болезнью Альцгеймера, включающие вязание как терапию против этого недуга. 

Разберемся, как популярное рукоделие становится лечебным средством.

Что происходит с возрастом и при чем здесь Альцгеймер.

В 1907 году немецкий врач психиатр Алоис Альцгеймер описал симптомы заболевания, возникающего у

людей во второй половине жизни. Позже описанные им симптомы назвали именем врача.

При болезни Альцгеймера с каждым прожитым годом мозг человека постепенно утрачивает свои функции, нарушаются обменные процессы в клетках. В результате постепенно они погибают. Причем поначалу это происходит незаметно, но постепенно проявляются отчетливее.

К счастью, течение болезни можно замедлить.

Вязание — один из способов избежать данного недуга, а также облегчить состояние уже заболевших пациентов.

Возможности вязания

Вязать любят в разных уголках нашей планеты. И это не случайно. Вы наверняка не раз слышали, что

оно «нервы успокаивает». И действительно, привычное рукоделие сродни медитации.

Для успешного преодоления стрессов, конфликтов, депрессий берите в руки спицы или крючок и начинайте вязать!

В процессе рукоделия происходит следующее.

• Человек погружается в своеобразный транс.
• Испытывает релаксацию.
• При этом снимается уровень тревожности.

В результате наблюдаются позитивные перемены душевного состояния. Здоровая психика — это

основа для полноценного функционирования мозга, поэтому связь между вязанием и здоровьем мозга очевидна.

Доказано, что во время работы крючком или спицами снижается давление и частота сердечных сокращений, а количество гормона стресса в крови значительно падает.

Творческий процесс создания авторской вещи поднимает самооценку человека и дает заряд позитивной энергии.

Польза для здоровья выходит за рамки творческого начала и борьбы со стрессом. Причем начинать вязать можно практически в любом возрасте.

Вязание как терапия

В некоторых странах крючок, спицы и пряжу применяют для лечения и профилактики болезней. В

частности, в Турции существует Университет для людей старше 60 лет. Здесь их учат быть здоровыми и активными. Отдельным курсом преподается вязание, причем не только для женщин, но и для мужчин.

Студенты этого заведения получают задание создать свитера, шарфы и шапочки. Практически все отмечают, что вскоре после начала занятий улучшилась память и самочувствие, повысилось настроение, появилось желание полноценно жить и работать. Причем в начале курса многие мужчины обижались, когда им предлагали научиться орудовать спицами или крючком.

В Канаде разработана программа для курильщиков при отказе от вредной привычки. Основой является обучение вязанию. Впоследствии данные методы стали использовать для психологической помощи в преодолении тяжелых заболеваний, в том числе онкологических.

Терапию пряжей используют для борьбы с последствиями инсульта. Чтобы восстановить двигательные функции руки, речь и память, необходимо развивать мелкую моторику. Вязание идеально подходит для этого, поэтому многие врачи рекомендуют пациентам взяться за спицы или крючок.

Чем еще полезно вязание для здоровья

Вязание оказывает благотворное влияние не только на здоровье мозга.

Восточная медицина утверждает, что любое рукоделие воздействует на биологически активные точки

ладони, каждая из которых отвечает за здоровье определенных органов.

• Использование крючка стимулирует акупунктуру пальцев, отвечающих за состояние органов малого таза и позвоночника.
• Работа на спицах позволяет наладить работу сердечно-сосудистой системы и пищеварение.
• Этот вид досуга полезен при артрите. Благодаря постоянному движению, улучшается кровоснабжение суставов рук, их подвижность.
• Некоторые женщины утверждают, что хобби помогает им держать вес тела в норме. Успокаивающий эффект вязания не дает развиваться стрессу, который многие привыкли заедать калорийной пищей.

А дополнением к полезному воздействию вязания становятся положительные эмоции, которые испытывает рукодельница, завершая работу. Они удваиваются, когда родные и близкие искренне благодарят, получив в подарок вещи, связанные с любовью.

Вы любите вязать? Еще не пробовали? Начинайте не откладывая! Не лишайте себя того удовольствия, которое подарит вам вязание!