Что лучше: ортопедическая обувь или стельки?

Попасть в число пациентов врача-ортопеда рискует почти каждый. Кто-то вынужден проводить много времени на ногах, кто-то носит красивые, но неудобные лодочки на высоком каблуке. В особо пристальном внимании остаются дети, которые только учатся правильно ходить, и чья ножка еще растет и формируется. Возможные беды способны предотвратить специально изготовленные ортопедические изделия.

Чем отличается ортопедическая обувь от стелек?

Ортопедическая обувь — это аксессуар, полностью поддерживающий стопу и обеспечивающий ее правильное положение. Стелька только часть обуви, корректирующая расположение ноги.

Особенностями обуви считаются:

• жесткий задник, плотно фиксирующий пятку в правильном положении;
• широкий носок, который не стесняет пальцы, и предохраняет от механических внешних повреждений; вызванных ударами;
• индивидуально подобранный супинатор, обеспечивающий необходимый подъем стопе;
• невысокий широкий каблук;
• стелька, поддерживающая стопу и плотно закрепленная на плоском основании внутренней части туфли.

Стельки, реализуемые в специализированных магазинах, вставляются в любые туфли, сапоги или ботинки, которые носит человек в обычной жизни.

Ортопедические изделия лучше подбирать индивидуально для каждого пациента.

Покупка стелек менее затратна, по сравнению с обувью, зато изделие намного практичнее, ведь может использоваться в нескольких парах.

В некоторых ситуациях стельки, напротив, проигрывают ортопедическим ботинкам или туфлям, поскольку не могут обеспечить полной надежной фиксации ступни в правильном физиологичном положении. Кроме того, в процессе носки вкладыш может сдвигаться или сминаться, не будучи приклеенным к подошве. Все это не только провоцирует неудобство при ходьбе, но и может негативно влиять на профилактику или лечение проблемы.

В подавляющем большинстве случаев доктор определяет необходимость применения того или иного инструмента. Для профилактики и коррекции незначительных проблем опорно-двигательного аппарата назначается стелька. Их применяют:

• для предотвращения проблем плоскостопия или косолапости у детей до трех лет;
• для облегчения нагрузки на стопу у беременных;
• в качестве помощи при значительной работе стопы: в профессиях, где предполагается длительное нахождение в положении стоя, при продолжительном передвижении пешком, у спортсменов и т. д.

Рецепт на изготовление обуви выписывается при необходимости более серьезной корректировки. Чаще всего в ней нуждаются:

• инвалиды;
• больные сахарным диабетом с диагнозом «диабетическая стопа»;
• пациенты со значительными проблемами в развитии опорно-двигательного аппарата.

Ортопедические стельки, их плюсы

Во врачебной практике специализированные стельки носят наименование ортезов. Возможно изготовление вкладок как для профилактических, так и для лечебных целей.

Предупреждение проблем с суставами и опорно-двигательным аппаратом в целом чаще всего предполагает ношение стелек из вспененных материалов, то есть более мягких.

Такие изделия помогают:

• улучшить кровообращение, предупреждая варикоз;
• равномерно распределить нагрузку на ноги при длительном нахождении в положении стоя или ходьбе;
• снизить вероятность возникновения тяжести в ногах и отеков.

Лечебная эффективность проявляется при формировании положения стопы в детском возрасте, пока маленькая ножка еще растет. Ортезы прописывают при:

• лечении несложных форм плоскостопия;
• при незначительной деформации пальцев.

В какой обуви можно использовать ортопедические стельки?

Эффективность и польза ортезов полностью нивелируется некорректным использованием. Поскольку изделие мобильно и вставляется в любую обычную обувь, стоит знать основные правила ее выбора:

• Удобство и комфорт должны чувствоваться изначально на этапе примерки. Туфли не сдавливают стопу, не натирают пятку.
• Умеренное пространство носка. Пальцы располагаются свободно, но без излишнего пространства. Полнота стопы непременно учитывается при выборе предмета гардероба.
• Надежный задник обеспечивает фиксацию пятки и не позволяет стопе «гулять» внутри ботинка или сапога.
• Широкий невысокий каблук. Идеально если он будет не ниже 2 см и не выше 4. Тонкие высокие шпильки рекомендуется оставить для непродолжительных выходов “в свет”. Для повседневной носки полезнее использовать комфортные устойчивые туфли.
• Натуральность и мягкость материалов. Не гнущийся кожзаменитель не позволит коже дышать и будет сковывать движения. Лучше потратиться на обувь из натуральной кожи, замши или нубука. Ноги останутся благодарны за вложения.
• Нет негнущимся подошвам. Танкетки и сабо с платформой из пробкового материала, возможно, выглядят эффектно, но при этом ограничивают физиологическое движение стопы.
• Еще одно нет неустойчивым босоножкам, сабо и шлепкам. Вся обувь со слабым задником или вообще без него не может быть идеальной для здоровья ног. Незафиксированная стопа подвержена вывихам и некорректному положению при ходьбе. К нарушениям может привести и ношение обуви на плоской подошве.

При применении ортопедических стелек лучше избавиться от заводской стельки, которая не всегда имеет плоскую поверхность. Для правильного выбора примерку новых туфель необходимо проводить с готовыми ортезами. Поэтому рекомендуется попросить продавца извлечь родную стельку из примеряемой пары.

Ортопедическая обувь, ее достоинства

Главным плюсом специализированной обуви можно считать ее индивидуальность. Ботинки, действительно эффективные для профилактики и лечения опорно-двигательных проблем, отшиваются по персональным размерам с учетом особенностей стопы конкретного клиента.

Практически всегда такая обувь изготавливается из натуральных или пористых материалов, что позволяет коже «дышать» и препятствует возникновению грибка или опрелостей.

Устанавливает правильное положения стопы, исправляет деформации развития и лечит проблемы двигательного аппарата. Приобретать туфли необходимо с учетом диагноза и рекомендаций врача.

Оказывает положительное влияние на тазобедренный сустав, осанку и формирует правильную эстетичную походку в целом.

Что выбрать: ортопедическую обувь или стельки?

При выборе изделий необходимо ориентироваться исключительно на рекомендации специалиста ортопеда. Именно врач способен правильно подобрать инструмент для предупреждения возникновения возможных проблем или рецепт для избавления от уже существующих заболеваний.

Даже при отсутствии намека на проблемы с опорно-двигательным аппаратом не стоит пренебрегать корректным выбором обуви, оказывающей положительное влияние на здоровье ее владельца.

Ведь многие болезни начинаются из-за усталости или неправильного положения стопы в течение дня. А любую проблему проще предотвратить, чем избавляться от ее последствий в дальнейшем.