Как завязать пояс тхэквондо?

В спорте все играет большую роль, даже снаряжение имеет важное значение для спортсмена. Одним из основных элементов формы в борьбе является кимоно и пояс. Нужно не только подобрать форму в соответствии по размеру, качеству материала и цветовой гамме, но и правильно ее надеть.

В любых боевых видах спорта нельзя недооценивать одежду спортсмена. От правильности ее выбора и ношения во многом зависит не только соблюдение традиций, но и исход поединка.

Зависит ли цвет от способа завязывания пояса?

В борьбе существуют различные виды поясов. Основное их отличие заключается в цветовом оформлении. Именно по этому показателю спортсмены могут узнать уровень мастерства и навыки, которыми обладает спортсмен. Неважно новичок вы или опытный боец в этом виде боевых искусств, каждый должен уметь правильно завязать пояс.

Вопреки расхожим мнениям правила для завязывания пояса разного цвета не отличаются.

Однако в тхэквондо в отличие от других школ существует правило, по которому спортсмены делают лишь один оборот вокруг корпуса. По традиции и философским мыслям считается, что пояс, завязанный в один оборот, символизирует:

• принадлежность человека только одному виду боевых искусств;
• принятие учения от одного мастера;
• молниеносную победу в поединке с помощью одного приема.

Конечно, многие опытные бойцы тхэквондо используют при завязывании два оборота, но для новичков отлично подойдет простой способ. Он будет удерживать костюм и создавать поддерживающий каркас для тела.

Очень много зависит от мастера, который вас обучает. В случае возникновения вопросов, посоветуйтесь с ним для получения совета для правильного ношения элементов снаряжения.

Как правильно завязать пояс тхэквондо?

Несмотря на то что сам процесс довольно прост, многие допускают ошибки (о них мы расскажем чуть позже). Особенно часто сталкиваются с трудностями новички, которые недавно пришли в этот вид спорта. Для того чтобы разобраться и правильно носить форму, стоит прочитать соответствующую литературу. При желании можно углубиться в философские начала и источники зарождения этой традиции.

Для удобства предлагаем использовать пошаговую инструкцию для правильного завязывания пояса в тхэквондо:

1. Заведите пояс за спину, свободные концы выведите вперед и сделайте их одинаковой длины.
2. После этого выполните перекрест спереди.
3. Тот конец, который оказался сверху, заведите под противоположную часть через низ, вытяните концы. Так получится первый узел.
4. Возьмите оба края и снова сделайте перекрест.
5. Конец, лежащий сверху, заведите в получившуюся петлю снизу вверх. Сначала аккуратно вытяните концы, а затем резким движением закрепите полученный узел.

Периодически поправляйте кимоно, расправляйте образовавшиеся складки. Теперь вы сможете самостоятельно завязать пояс, а это уже залог к успеху и победе в поединке с соперником.

Выполняйте все этапы постепенно, не торопитесь. Попробуйте отрегулировать степень натяжения, длину свободного края. Со временем процесс не будет вызывать у вас затруднений, все действия будут выполняться автоматически.

4 распространенные ошибки, которые нужно избегать

Часто из-за отсутствия опыта многие спортсмены допускают ошибки.

• Неправильный выбор размера. Длину нужно подбирать в соответствии со своим ростом и обхватом талии.
• При затягивании остаются длинные или слишком короткие свободные концы. Необходимо отрегулировать размер пояса.
• Слабое или наоборот слишком сильное натяжение. Пояс не должен свободно висеть на корпусе, но при этом он не должен причинять дискомфорт при движениях бойца.
• Перегибы при двойном обороте вокруг талии. Если вы используете два оборота, необходимо правильно провести ленты одну под другой без перегибов. Оба края должны создавать одну полосу.