Дзюдо: пояса по порядку

Дзюдо в переводе с японского означает «гибкий/мягкий путь». Это вид борьбы, использующий для победы над оппонентом броски, захваты, подножки, подсечки, болевые (рычаги суставы рук/ног) и удушающие приемы. Зародившись в Японии, единоборство быстро завоевало себе поклонников в других странах. Зрелищное, яркое, богатое техническими действиями боевое искусство входит в программу Олимпийских игр. Оно дает хорошую двигательную базу, развивает стратегическое мышление, закаляет характер независимо от того, станет ли занимающийся спортсмен профессионалом.

Отсутствие ударов и опасных травмирующих воздействий в выгодном свете выделяет дзюдо из десятков контактных видов спорта.

Многие успешные политики, бизнесмены, руководители высшего звена практиковали в детстве и продолжают тренироваться в выбранной дисциплине.

Эффективность ее такова, что в Стране восходящего солнца дзюдо введено в обязательную школьную программу. Для трудных подростков из неблагополучных семей во всем мире это шанс пробиться наверх, получить путевку в жизнь.

В дзюдо нет мелочей, даже пояс имеет значение. Разберемся, что значит цвет пояса, какие пояса применяются в дзюдо, какой пояс может получить начинающий. А также расскажем о том, по какому порядку происходит смена поясов.

Содержание

Почему у дзюдоистов пояса разного цвета

Для мотивации начинающих была ведена цветовая гамма поясов, отображающая уровень развития борца, его прогресс обучения.

Злые языки предполагают, что градация по цветовой палитре поясов была продиктована только коммерческим интересом. Ведь японские бойцы носят либо белые пояса (до коричневого включительно), либо черные (мастерский показатель). Аттестация знаний уровню пояса сопровождается проверкой техники, терминологии, постулатов системы, а также дополнительными взносами. Разумное зерно в этом есть.

Вспомните универсальный принцип развития: улучшать можно то, что можно измерить. Поэтому взято на вооружение отслеживание изменения в качестве борьбы.

Представим виды спорта, где разница в результатах двух спортсменов часто незаметна человеческому глазу. Так бывает, например, в плавании, беге и т. п. Без специальной техники, замедленных повторов, учета микросекунд не выявить победителя.

Как можно показать ребенку, что упорство окупается? Ведь обратной связи в виде ободрения успехов он не получит лет до 18 или не получит вовсе!? Не все могут быть победителями постоянно.

Для обозначения уровня мастерства и были введены разные по цвету пояса. Ранг дзюдоистов ученических ступеней разделили на шесть категорий (кю – шестой белый, коричневый первый), мастерских на десять (даны).

Советуем

Зачем некоторые мужчины носят шнурок на поясе?

Система поясов в дзюдо

Белый

Повязывает себе новичок, начиная путь постижения дзюдо.

Тем самым начинающий спортсмен демонстрирует готовность следовать «гибкому пути».

Завязывать кимоно чем-то надо, пока достижений и побед нет, но перспектива есть. Пешка в шахматах может стать ферзем, дойдя до последней клетки. Аналогично мастеру незазорно надеть белый пояс, обнулив знания, показав переосмысление философской составляющей данного вида спорта.

Сложных действий ученику еще не дается. Но освоены перемещения, выведения из равновесия, умения выполнять самостраховку при падениях.

Желтый

Означает уровень физической подготовки выше предыдущего уровня. Адепт выдержал нагрузки повседневных занятий, на квалификационном экзамене показал правильное выполнение базовых приемов, простейшие атакующие, защитные действия, способов контроля противника.

Помимо физического аспекта, на экзамене проверяется знание терминологии, культура поведения. Начинается изучение контратакующих действий.

Оранжевый

Говорит о серьезном уровне подготовки. Дзюдоист (или иначе дзюдока) регулярно посещает дни борьбы, где борется с коллегами из других клубов, выступает на соревнованиях.

На этом этапе заканчивают изучать простейшие, наиболее употребимые в схватке приемы.

Зеленый

Предполагает изучение продвинутых способов ведения поединка (с опасностью обучаемого темнеет его пояс). В программу вводятся удушения — первая составляющая боевого содержания единоборства.

Дзюдока поддерживает товарищей на турнирах, овладевает азами массажа, помогает тренеру в организации занятия для младших ребят.

Синий

Намекает на холодное, проверенное мастерство исполнителя. Еще есть азарт предыдущих ступеней, но эмоции находятся под контролем.

Знание изощренных техник соседствует с углубленным изучением прикладного аспекта. Здесь обитают кандидаты в мастера спорта и перворазрядники.

Коричневый

Последний этап огранки, до которого доходят немногие. Арсенал не содержит сложных атак и вычурных финтов. Позволяется аккуратное исследование запрещенных действий — травмоопасных в условиях соревнований, но эффективных в самообороне.

Представитель «мягкого стиля» на этом этапе может свободно конкурировать с представителями других контактных единоборств, активно передает опыт новичкам. Его звание — КМС и мастер спорта.

Черные пояса в дзюдо

Далее присуждаются черные пояса — мастерский уровень.

1 — 5 даны

С первого по пятый продолжают сдавать квалификационные испытания, проходить переподготовку, участвовать в семинарах.

В экзамен включаются дополнительные вопросы испытуемому. Требуется продемонстрировать древние ката, обязательно участие в жестких схватках с другими претендентами (по желанию организаторов, с экзаменаторами).

Первооснователь утверждал: первый дан только начало дзюдо, впереди много работы.

Существует негласная мода — новоявленные даны любят щегольнуть заказанными поясами с вышитой иероглифами фамилией. Ветеранов можно узнать по выцветшим, истрепанным полоскам серого цвета.

До этой стадии доходят заслуженные тренеры и мастера спорта международного класса.

6 — 8 даны

Пояса с шестого дана выполнены в красно-белую полоску. Их присуждают в награду за вклад в дело развития боевого искусства, педагогические успехи, судейскую и пропагандистскую деятельность.

Звание заслуженного мастера спорта не сделает обладателем заветного пояса. Традиционно старшие даны не могут быть присвоены молодому человеку — учитывается выслуга лет.